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情迷健身推广

张宝珠十六岁时在曲剧团唱青衣,那时正是葱白的年龄,青春焕发,一米六的她在台上嗓音圆润,一招一式都很优美。现在,七十一岁的她在广场上拿着荷花扇舞起太极扇,弟子们都停下来看她的招式。一招“迎日花开”,荷花扇迎面一开,弟子们纷纷鼓掌,趋身上前,夸自己的健身师傅——

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记者  王东红

张宝珠16岁时在曲剧团唱青衣,那时正是葱白的年龄,青春焕发,一米六的她在台上嗓音圆润,一招一式都很优美。现在,71岁的她在广场上拿着荷花扇舞起太极扇,弟子们都停下来看她的招式。“宝珠啊,看你打扇子,真是一种享受。”一名跟她学习健身气功的退休老干部夸赞她。

“真没想到自己开元棋牌年轻时在舞台上的坐唱站舞,老了还能坚持舞下去,只是现在带一帮弟子,舞的是为健身。”看着比实际年龄年轻20多岁的张宝珠,不由笑道。

21年前,从原驻马店电影院退休在家的她,帮助儿女带孩子。送孩子上了幼儿园,时间空闲下来后,早起偶然漫步街头,她看到市区芝麻花大酒店门前聚着很多人一起练拳。走近观看,她立刻被招式优美、动静结合的木兰拳迷住了。她立刻行动,一边在此学习,一边买了木兰拳的书和影碟回家去学。

因为早年学戏的经验,她很快把木兰拳打得既优美又有力。3年学习下来,身体强健起来,多年的肠炎顽疾不翼而飞。此时,她已经成为教授木兰拳的老师,带着一帮弟子参加各种比赛,出众的成绩和她那优美熟络的招式引起了市教体局有关人员的注意。

2003年,国家推行全民健身,编写了“五禽戏”“八段锦&白金会rdquo;“六字诀”“易心经”四套健身气功,市教体局召唤张宝珠前去服务。得益木兰拳,深知气功好处的张宝珠毫不犹豫前往,成为我市首批前去省城学习健身气功的4人之一。在省城,两天学习一套健身气功,张宝珠怕自己遗忘,再次走上街头购买相关的书和影碟,如此这般她学得非常快。

几天学习结束,张宝珠已经成了健身气功的熟悉习得者。归来后,她带队开始修习这四套健身气功。次年,她再次被市教体局派去参加全国健身气功提高班欧博平台。2005年,市教体局开始在我市举办这四套健身气功的学习班,普及健身气功。此时,她已经经过学习,考取了河南省二级社会体育指导员资格,成为市教体局办班中的得力干将。来自我市九县二区的各级健身气功社会体育指导员全由她教授,她也由此成为我市健身气功名副其实的第一教盛京棋牌练。

那时,她忙得人仰马翻。她每天早晨5时起床,收拾一下就赶往世纪广场,在那打着拳等弟子们。领着弟子们做完四套健身气功,再拿着荷花扇修习一遍太极拳,给此时参加修习的人辅导一下,她通常在广场要忙到上午9时才回家。晚上7时,她又要出门,去市公路局、市地税局、市区儿童公园和靖宇广场教授木兰拳和健身气功。夜里的街头清寂无人,结束教习,有时走在无人的偏僻街头,清瘦的她暗暗思忖,如果此时遇到凶徒,自己能否单打独斗,把对方打趴下。不过治安良好,这考验的机会她一次也没遇到过。

2005年,她带队参加全九乐棋牌省第十一届老年人形体诗韵操系列比赛,荣获最佳奖。2006年,她带队参加我市健身气功比赛,荣获前三名的佳绩。2007年,在我市第二届老年人太极拳比赛中,获个人赛第一名。2008年,在我市第二届老年人运动会上,她分摘两块金牌,也在那年被评为全国“群众喜爱的社会体育指导员”。随后的奖项太多了,在全省第十二届老年人运动会上,她带队荣获“五禽戏”和“八段锦”二等奖。2010年以后,在全省太极拳比赛中荣获个人单项一等奖。2012年、2013年、2014年、2015年、2016年、2017年,各种奖项纷沓而至。同时,她分别荣获河南省优秀社会体育指导员之星、河南省基层健身站点优秀社会体育指导员、河南省健身气功推广普及先进工作者荣誉称号。“在她的辅导下,我市结束了在省城老年人无奖项的历史。”市教体局一位负责人说。此时,她也一路考取了河南省一级社会体育指导员资格、国家级社会体育指导员资格。

这一路的荣誉,是汗水辛勤浇灌的。为了打好我市在省里夺取名次的翻身仗,她从动态、静态、细化、精化等方面严格指点学员。她带领平均年龄56岁的队员每天从上午7时训练到11时,下午从2时训练到6时,而每场无论是比赛还是训练她都是领打。

2015年之后,全省健身气功大赛要求各市参中华娱乐加比赛选6个队,一个队三女一男。张宝珠一个人一个人挑出来,一个人一个人挨个教,又一个队一个队挨个跑着去指导。最操心的时候,体重不到百斤。最困难的时候,是她腰椎病犯了,但她仍坚持着半弯着腰到现场去指导。

现在,她又在领着自己的参赛队日夜备战着,这次是参加在南阳举行的全省健身白金会气功比赛。这次比赛的是《导引养生功十二法》,难点是没有领打的带队了,队员们在节奏的掌握上感觉困难。张宝珠就把平时偏重对队员们的技术动作的纠正,转移到对音乐的理解上,训练大家从音乐中寻找到节奏感。

暮色四合,市委老党校的操场上,张宝珠和她精心挑选训练的即将去参赛的4人小队,在舒缓的音乐声中,正认真地训练着。

张宝珠,这个舞起来像30多岁“年轻的老太太”,最美的心愿就是尽自己最大能力推广让大家普遍受益的健身气功。


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